はじめましての方へ
ブログを書いて9年目の自己紹介・妄想で叶えてきたこと
こう見えて11冊の本を出しています。本当にありがとうございますー!
最近、ちょっと
「お? これどうすんの?」
と慌てた出来事があったんです。
その出来事が起きたときは、慌ててるし焦ってます。
だから「解決していない私」になっている。
だけどそこで無理に「解決してる私」になろうとしても無理だから、ひとまずは「お? どうするどうする?」と慌てる。
でもそのうち、ちょっと気持ちが落ち着いてくるんですよね。
そうしたら「まあ、なるようになるやろ」と開き直ります。
「焦っても慌ててもどうにもならんよな(事態は好転しないよな)」って気持ちに変わってくるんですよね。
こうなると、現実も良い方に変わっていく。
これを体験したときに、恋愛もまるっきり一緒だな〜って感じたんです
「愛されたい」と思うほど愛は逃げていく。
「別にええわ」って思うと愛が近付いてくる。
こんな意地悪なことが起きたりする。
でもこれは、引き寄せの観点からもバッチリ説明できちゃいます。
「愛されたい」って思うほど、やってしまいがちなことがあります。
既読未読を何度もチェックしてしまう。
返信の速度を分析してしまう。
言い方を思い出して反省してしまう。
そして脳内で、「あ、私やらかした？」って自分を責めたりもしてしまう。
でも、ここが落とし穴です。
望んでいるのは「愛される」なのに、やっていることが「愛を取りに行く行動」になってしまう時があるんです。
「追わない方が愛される」って聞くと、放置しろってこと？ 我慢しろってこと？ って思うかもしれないけど、そうじゃないよ!
追わないっていうのは、相手を無視することじゃなくて、自分の不安を相手の反応で埋めようとしないことです。
人って、相手から何かを「取りに来られる」と、無意識に身構えます。
それが優しい人ほど、責任を感じてしんどくなる。
鈍感な人ほど、なんか重いなと思って距離を取る。
で、こちらはさらに不安になる。
このループが「追う」という状態です。
じゃあ「追わない」っていうのはどういう状態か。
それは相手から離れることじゃなくて、自分の内側に戻ることです
安心の置き場所を、相手の反応から、自分の中に戻す。
「連絡が来たら安心」じゃなくて、連絡が来てなくても私は大丈夫。
この前提に戻しましょう。
この前提に戻れた日は、不思議と余裕が出ます。
余裕が出ると、言葉が変わる。
行動も変わる。
相手を見る目が変わる。
何より、自分が放つエネルギーが変わる。
そして相手は、あなたの中にある「安心感」を感じ取ります
恋愛って、言葉じゃなくて伝わるのはエネルギーだから。
お相手の何か(思いとか時間とかエネルギーとか)を取りに行かない方が、愛されます。
でもそれは何もしないという意味じゃなくて、自分の不安から相手を追い詰めないという意味。
今日もし、相手の反応を取りに行きたくなったら、一回スマホを置いて深呼吸してみてください
そしてこう言ってあげてください。
「私は愛される側」
それだけで、見える景色が少し変わります。
脳内王子ならこう言うかな?
「追わなくていいですよ。私がいますから。今夜は安心して眠って」
欲しがるほど、「欲しい」と思う現実が続いていく。
「ある」になれば、ある現実がやって来る。
恋愛もお金も同じです。
自分の内側に意識を戻してくださいね
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