皆さんの善なる意識に、こんにちは🌞
霊能者の一真です。
「身体が動かない日は、あなたの魂が
宇宙から深くエネルギーを充電している
神聖な日なのかもしれません。
私たちは幼い頃から、「常に何か生産的なことをしなければ価値がない」と教えられてきました。
だからこそ、ソファで横になっているだけで、
「時間を無駄にしてしまった」と、
激しい焦りと自己嫌悪に襲われます。
◉目次
- ▶︎ 何もしない時間は「魂のアップデート」？
- ▶︎ 罪悪感が一番の「エネルギー泥棒」
- ▶︎ 空白の一日を極上の日に変える
何もしない時間は「魂のアップデート」？
スマートフォンやパソコンが、システムをアップデートしている最中は画面が真っ暗になり、操作できなくなります。
実は、人間の魂も同じことが起こる場合があります。
あなたが「動けない」と感じるその日は、
宇宙と深く繋がり、これまでに蓄積した疲労や他人から受けたエネルギーなどを消化し、次のステージへ進むための準備をしている時間なのです。「怠けている」のではなく、魂が一生懸命にメンテナンスをしてくれている状態だということに気付いてあげてください。
罪悪感が一番の「エネルギー泥棒」
休むこと自体は、魂にとって最高の栄養です。
しかし、そこでエネルギーを漏らしてしまう原因が一つだけあります。
それが、
「あぁ、また寝ちゃった」
「今日もダメだった」
という『罪悪感』です。
せっかくエネルギーをチャージしているのに、自分を責めることで、コップの底に穴を開けてダダ漏れにしているのと同じことが起きてしまいます。休むと決めたら、ただ気持ちよく、堂々と休んであげてください。それが自分への最大の愛情です。
空白の一日を極上の日に変える
自分を責めるのをやめ、魂をふっくらと満たすためのステップです。
1 「休む」を今日の目的にする
「何もできなかった」ではなく、「今日は身体を休めるという大事なミッションがある」と定めます。休みは怠慢ではなく、立派な行動なのですから。
2 情報（SNS・テレビ）の遮断する。
疲れている時に他人のキラキラした生活を見ると、無意識に比較してエネルギーを消耗します。ベッドで横になる時はスマホを遠くに置き、「完全な余白」を作りましょう。
3 温かい飲み物で、肉体（器）を労わる
白湯や好きなお茶を一杯だけ淹れて、ゆっくり飲んでください。文句を言わずに働いてくれているあなたの「肉体」に対して、「いつもありがとうね」と優しく労いをかけましょう、
今まで、誰かのために自分の限界を超えて頑張ってきたからこそ、動けなくなる日があるのです。そんな自分を、もうこれ以上ムチで叩くのはやめにして、ヨシヨシと毛布で包み込んであげてくださいね。あなたは、そのままで十分すぎるほど素晴らしいのですから。
今日の一言
「何もしなかった自分を、絶対に責めないでください。
空白の時間は、エネルギーの充電期間です。
堂々と休むことは最大の愛なのです。」
もしもあなたが疲れているのならば「何もしないこと」を自分に許し、ゆっくりと休んでくださいね。明日の朝、また新しいエネルギーがあなたの中に満ちてくるはずです。
霊能者の一真でした。今日もあなたを応援しております☝️
一真の活動・各種メディア
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毎朝 7:30〜 魂を整えるアート制作LIVEを配信中。
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▶︎ Art Collective
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