こんにちは(*^▽^*)

いつもお読みいただきまして

ありがとうございます。

10代思春期一人っ子男の子ママの為の

無事母卒を迎えるマインド塾主宰

マインドワーク®フォーカライザーの濱田和子です。

我が家は陸上家族☆プライベートのお話です

我が家は陸上家族です

息子が小学校４年生からはじめた陸上にずっと関わって来ました。

子育て期間の後半が陸上を中心にした生活でした。

息子が小学校を卒業するタイミングで夫は陸上クラブチームのコーチになりました。

その後クラブチームを長年サポートして来ました。

昨年からは息子も同じ陸上クラブで、小学生と中学生の陸上コーチとしてサポートをしています。

私は食生活を中心にバックヤードのサポート役でした。

栄養士の知識を使って、バランスのよい献立を量と質も考えて、食事を手作りしてきました。

陸上ほど食事の栄養管理がシビアなスポーツはないと思います。

血液検査をすれば、その日のコンディションが分かり、どれくらいのタイムで走れるかまで予想ができるほどです。

息子が現役を引退したのを機に

昨年春から陸上のクラブチームにも顔を出しています。

週末や休日の半分以上を陸上関係で動いる我が家です。

今年のお正月の箱根駅伝は大いに盛り上がりました

陸上を通して、結果が出るときも、出ないときも

わくわくする楽しいことも、辛いことも沢山経験して来ました。

息子の小学校から10年以上陸上に関わってきたからこそ、わかる思いがあります。

そんな思いをこれから少しづつ綴っていきます。

今スポーツに取り組んでいる子ども達や、

これからスポーツをはじめたい子ども達の参考になれば幸いです

最後までお付き合いくださいまして

ありがとうございました

今日も一日心豊かにお過ごしくださいませ。

マインドワークでは

潜在意識×コミュニケーションの知識×心理ワークを学んで

視点を変えて問題解決が出来るようになります。

■「子育てママ＆働くママ」の為の無料メルマガ配信中

子育てママ＆働くママのマインドケアの方法。
マインドワーク®であなたの小さな一歩を踏み出すメルマガ。
マインドワーク受講生の動画を多数ご紹介します。

【ご提供メニュー】