こんにちは(*^▽^*)
いつもお読みいただきまして
ありがとうございます。
10代思春期一人っ子男の子ママの為の
無事母卒を迎えるマインド塾主宰
マインドワーク®フォーカライザーの濱田和子です。
我が家は陸上家族☆プライベートのお話です
我が家は陸上家族です
息子が小学校４年生からはじめた陸上にずっと関わって来ました。
子育て期間の後半が陸上を中心にした生活でした。
息子が小学校を卒業するタイミングで夫は陸上クラブチームのコーチになりました。
その後クラブチームを長年サポートして来ました。
昨年からは息子も同じ陸上クラブで、小学生と中学生の陸上コーチとしてサポートをしています。
私は食生活を中心にバックヤードのサポート役でした。
栄養士の知識を使って、バランスのよい献立を量と質も考えて、食事を手作りしてきました。
陸上ほど食事の栄養管理がシビアなスポーツはないと思います。
血液検査をすれば、その日のコンディションが分かり、どれくらいのタイムで走れるかまで予想ができるほどです。
息子が現役を引退したのを機に
昨年春から陸上のクラブチームにも顔を出しています。
週末や休日の半分以上を陸上関係で動いる我が家です。
今年のお正月の箱根駅伝は大いに盛り上がりました
陸上を通して、結果が出るときも、出ないときも
わくわくする楽しいことも、辛いことも沢山経験して来ました。
息子の小学校から10年以上陸上に関わってきたからこそ、わかる思いがあります。
そんな思いをこれから少しづつ綴っていきます。
今スポーツに取り組んでいる子ども達や、
これからスポーツをはじめたい子ども達の参考になれば幸いです
最後までお付き合いくださいまして
ありがとうございました
今日も一日心豊かにお過ごしくださいませ。
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