素朴なおやつが我が家の定番でした♪

 
友だちとワイワイ一緒に
おやつを食べていたのは
 
小学生まででした。
 
中学生からは部活がおわって
帰って来たら直ぐに夕飯を食べる時間に。
 
 
スナック菓子が好きな子もいたけど
我が家に来る常連さんは
 
手作りおやつを毎回楽しみにしてくれていました。
 
 

一人っ子男の子ママの為の

無事母卒を迎えるマインド塾主宰

マインドワークフォーカライザーの濱田和子です。

 
 

 
 

素朴なおやつ☆フライパン一つで作る大学芋

 

フライパン一つでできる
簡単大学芋のおやつです。
 
皮つきのままコロコロに切って
蓋付きフライパンで焼くだけです。
 

 

 

 
 
クローバー大学芋の作り方クローバー

≪材料≫
さつま芋…中1本(1cm厚さの半切り)
サラダ油…大さじ2杯
砂糖…大さじ2杯

≪作り方≫
①フライパンに油を入れてさつま芋を重ならない様に並べる。

②その上から砂糖をふりかけて、フライパンの蓋をして中火で加熱する。

③たまに鍋をゆすって片側3分焼いたらひっくり返して3分焼く。

※さつま芋に火が入り、程よい焦げ目がついたら出来上がり
 
 
 
 
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友達が集まるとゲーム遊びに
夢中になりすぎるので
 
休憩時間を取らせるための
おやつタイムラブラブ
 

子どもたちは食べながらその日あった
学校での笑い話で盛り上がり
 
私も学校の様子が少しわかり
楽しい時間になっていました。