こんにちは(*^▽^*)
いつもお読みいただきまして
ありがとうございます。
一人っ子男の子ママの為の
無事母卒を迎えるマインド塾主宰
マインドワーク®フォーカライザーの濱田和子です。
日産スタジアム周辺☆お花見ウオーキング♪
日産スタジアムから新横浜方面に向かって
川沿いに桜の木が植えられています。
日曜日はぽかぽか陽気だったので
お花見しながら川沿いの両側をウォーキングしました。
桜が咲いている場所はゆったりと歩き
それ以外の場所はサクサクと大股に歩く。
５ｋｍを約１時間を目安に歩きました。
景色の良い場所では写真を撮ったり
ベンチでしばし日向ぼっこをしたり
身体を動かすのに良い季節になって来ましたね～
子育て中は気持ちが子供にフォーカスしていましたが
これからは私の体力作りにも時間を使って行きたいな～と思うこの頃です。
子どもや夫に合わせるのではなく、自分の心地よいペースで
伸び伸びと身体を使うこと、はじめています
満開の桜を眺めながら
気持ちの良いお花見でした
～～～～～～～～～～
4月11日（木） 横浜駅周辺カフェにて
最後までお付き合いくださいまして
ありがとうございました
今日も一日心豊かにお過ごしくださいませ。
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潜在意識×コミュニケーションの知識×心理ワークを学んで
視点を変えて問題解決が出来るようになります。
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