こんにちは(*^▽^*)
いつもお読みいただきまして
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10代思春期一人っ子男の子ママの為の
無事母卒を迎えるマインド塾主宰
マインドワーク®フォーカライザーの濱田和子です。
スポーツのゴールデンエイジ☆はじめた水泳は１年足らずで～
「ゴールデンエイジ」をご存じですか？
運動神経の発達が著しい時期で、スポーツを習得するのに最適な時期と言われています。
ゴールデンエイジに特定のスポーツを経験すること。
そのスポーツでトップレベルに到達するには、ゴールデンエイジ期に始めている事が大切だと言われています。
ゴールデンエイジになると、特定のスポーツの特性を理解し、意識的に取り組むようになります。
ゴールデンエイジまでに、夢中になれるスポーツ、楽しくて仕方ないスポーツが見つけられると、その後の伸びしろが違ってきますね。
何よりもこの時期はそのスポーツが楽しい事、楽しい気持ちで続けられる事を大事にして欲しい時期です。
人と比べない、その子の日々の生長を見守って、一緒に楽しむこと、喜ぶことが大事だと思います。
「スイミングだったら、やってみてもいいよ～」と秋になってから始めた水泳教室。
習い始めは、クロールのバタ足で数メートル進めるくらいの泳ぎでした。
息継ぎもまだできない状態でのスタートでした。
週2～3回通い、冬休みや春休みには短期講習にも通っていました。
息子にとって水泳は体を動かすのが苦ではなく、その場で会えるお友達との時間が楽しかったみたいです。
楽しく通えたのが上達につながりました。
１年足らずでクロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライまで習得して一般コースを卒業。
しかし「選手コースでもっと本気でやってみないか？」というコーチのお誘いには乗り気にはならずでした。
10歳ゴールデンエイジに入った年の出来事でした。
～つづく～
最後までお付き合いくださいまして
ありがとうございました
今日も一日心豊かにお過ごしくださいませ。
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