どうも！ガジュマルの鈴木です。

 

昨日のお天気予報で今日は冷えると聞いてたんですが、

 

暖かい。よかったです♪

 

 

先日お客様が「あくびが止まらない・・・」と

 

言ってました。

 

仕事中も運転中もあくびが止まらない。

 

夜の睡眠が程よく出来ていないのかな。

 

 

あくびって脳に酸素を送ろうとしてるんですよね。

 

今大事な時間なのよ・・・というときに限って

 

あくびしてしまうのは、

 

緊張やストレスを和らげる効果もあるのですが、

 

大事な人の前でやりたくないですよね。

 

 

私がおススメしてるのはON・OFFスイッチを付けましょう！

 

と言ってます。、

 

 

仕事や家事は活動的に集中してやる。

 

用事が済んだらだら～んとくつろぐ。

 

頭も体も働くときは動かして、くつろげるときは休む。

 

 

最初は意識しないとできないですけど、

 

塵も積もれば・・・といいますので、

 

少し意識してみてもいいかもしれませんね。

 

 

ON・OFFスイッチのお助けメニュー

 

筋膜リンパデラックストリートメント

 

ヘッドから足先までしっかりとオイルでトリートメントしてまいります。

 

むくみも肩こりも疲れもお取りするためのメニュー。

 

もちろんトリートメント中はOFFです♪

 

仕事終わりやお休みにOFFスイッチを入れに来ませんか！

 

では、ガジュマル鈴木でした。

 

 

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