ピラティス・・はじまる前から汗だくです。。。

おはようございます！ガジュマルの鈴木です。

今日も朝から雨。少しずつやんできてるかな・・・

昨日はひっっっさしぶりのピラティスに行ってまいりました。

いつもは昼のレッスンなのですが、昨日は夜のレッスンに・・・

時間を30分も間違え、レッスン前の準備運動で汗だくでした(;^_^A

久々なので身体がどんな反応をするか気になっていたのですが、

今朝から身体が軽い！

余計な水分たちもとれて、全身スッキリ！

久々にお仕事以外で汗かきましたとさっっ。

では、ガジュマル鈴木でした。

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