最近、顔に吹き出物が出来たガジュマルです。
嫌だわー大人ニキビ（Ｔ＿Ｔ）
なんとなく原因は分かっております。
暴飲暴食です。
大人ニキビとは一応20歳以降の方にできるものです。
大人ニキビ＝吹き出物です。
出来るところによって原因が違ってくるそうなのですが、
口の周りやおでこに出来るものは胃腸のトラブル
過剰なストレスらしく。
首やあごに出来るのはホルモンの分泌が増えたり、
ホルモンバランスの崩れだそうです。
頬は糖質・脂質取りすぎで、思春期の青少年に多いそうです。
まだはっきりしたものではないらしいですが・・・。
いずれもやはり新陳代謝や寝不足・冷え・胃腸・内臓の不調です。
そしてストレスが大きくかかわっているのかもしれませんね。
気をつけることは・・・
・乾燥
・ストレス
・睡眠不足
・強く洗わないなど・・
食べることにも気をつけながら
カラダや顔を洗うときはすすぎ残しがないよう、
洗いすぎに注意で！
私も気をつけよう～(;^_^A
では、ガジュマル鈴木でした。
≪ガジュマルちゃんのプチ・ケアのコーナー≫
ビタミンB群が不足しているといわれる吹き出物
レバー・うなぎ・乳製品・納豆・アボガド・青魚さんが
よいそうですよ！
０７０－６５４２－４１４１
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