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やばいっ
明後日から北陸ツアーなのに

またもギックリ腰に
なってしまったようです(≧◇≦)
 

早く治そうと思って

色々と調べてみたら

何やら『運動過多』でも

なるみたいで( ﾟДﾟ)
 

最近ジム通いが楽しくなり過ぎて
実は毎日通っていたのですが

それが原因なのでしょうか
 

確かに最近

「やけにふくらはぎが

　張るけど・・・

　寒さのせいかなぁ。

　それとも負荷かけ過ぎかな」

なんて

思っていたのです。

そこからギックリ腰的に

なってしまったのですが・・・

何せ今年、人生ではじめて
ギックリ腰を経験した私

※その時の様子は

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前回より痛みは少ないし

今回は腰は張ってないし

これもギックリ腰なのか？

断定が出来ないのですが・・・

1つ言えるのは

前回は

『運動不足』

でギックリ腰に

なったので(^-^;

あの時以来、毎日ラジオ体操を
欠かさずにやっていたのですね。

そこからは快調で

腰痛もなくなってきたところに

先月からジム通いが

プラスされて
 

「もうギックリには

　ならないだろう」
 

と思っていたのですが

色々と調べたら

『運動過多』

でもギックリ腰に

なるとか

そんな話を呟いていたら

旦那さんいわく・・・

「全く運動してこなかった

　かよちゃんにとっては
　

　毎日ジムに行くだけで

　『運動過多』でしょう」


と(^▽^;)

確かに、この1カ月で

これまでの私の人生にないほど(笑)

運動習慣がついただけでなく

筋トレなんて始めてしまったので

ビックリするのも当然でしょう

「どんなに楽しくても

　やり過ぎちゃったらダメだぁ」

って今日は

反省していたのですが(;'∀')

それと同時に

「これは『陰陽学』で

　説明が出来てしまうなぁ」

って思ったのですよね。

ってね

普段セミナーやセッションで

『陰陽学』に触れることが多いので

「おいしいネタが

　出来てよかった」

と思えた自分も

いたのですが(笑)

何せ、今週末は北陸ツアー

今回は歩くには歩けるし

その様な場合は

歩いた方が良いということで

酉の市へと歩いて行ってきました

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