どんより雨が続きますね。
恵みの雨でもあるのですが……
いつもblogを見てくださってありがとうございます。
サロン・ド・ラメール セラピストかよこです。
瞑想の会に参加してきました。
最近ごちゃごちゃしている頭をすっきりさせるために。
上野大照先生の独自の瞑想法を知りたくて
参加してみました。
終わったあと、本当にすっきりしました。
落ち込んでいた気分も楽になりました。
瞑想は自分ひとりでするよりも、
指導を受けたほうがよいと初めて感じました。
今まで本を読んだり、少し教えてもらったりしていましたが、それとはまた違います。
このすっきり感を改めてお伝えしたいな～と
思います。
もう少し自分でも続けてみますね。
お楽しみに♡
恵みの雨でもあるのですが……
いつもblogを見てくださってありがとうございます。
サロン・ド・ラメール セラピストかよこです。
瞑想の会に参加してきました。
最近ごちゃごちゃしている頭をすっきりさせるために。
上野大照先生の独自の瞑想法を知りたくて
参加してみました。
終わったあと、本当にすっきりしました。
落ち込んでいた気分も楽になりました。
瞑想は自分ひとりでするよりも、
指導を受けたほうがよいと初めて感じました。
今まで本を読んだり、少し教えてもらったりしていましたが、それとはまた違います。
このすっきり感を改めてお伝えしたいな～と
思います。
もう少し自分でも続けてみますね。
お楽しみに♡
