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表情筋トレーナーの内田佳代です。
本日よりDVDが発売です。
■介護予防編について詳しくお知らせします。
DVDの収録時間は約２０分
価格は5,250円（税込み＆送料込み）
DVDお申し込みページはコチラ【介護予防編】
介護予防のための体と顔のエクササイズを収録しています。
イスに座って、見たままそのままマネをすればよいプログラムを３つ収録しています。
【収録内容】
・はじめに
・ エクササイズ初級編
・ エクササイズ中級編
・ エクササイズ上級編
・おわりに
▲介護予防編 サンプル動画
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