昨日の夜中、那覇より東京に戻ってきました。
ヨッボヨボでした・・・
昨日は、パンづくりセミナー
▲４回目でした。
皆さん楽しそうにパンづくり
そして合間には、表情筋エクササイズ
▲今回はガムを使ったエクササイズ
そして、口の中からのマッサージ法
ほうれい線のケアの練習です。
▲なにやら楽しそうです（笑）
パン作り終わって、皆さんで集合写真。
親子参加が３組もいました！
次回は７月
島野菜のフォカッチャを作る予定です。
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