寒暖差からの腰痛・セルフケア | 京都市右京区太秦の整体 かわしま

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こんにちは! 宝焼酎ハイボールがイチバンうまいという今日この頃です(^∇^)

 

最近、腰痛の方が増えています。

 

寒暖差が激しく、内臓に影響があるタイプです。特に肝臓・腎臓です。

 

腎臓が下がってくると、大腰筋が圧迫されて、痛みがでます。

 

大腰筋は、後ろ(背中・腰の方)からは触れません。表面の筋肉が固いからです。

 

お腹側から、深いところを触ります。

 

お客様に聞いてみても、他院でこのような触り方をされたことは、まずないようですニヤリ

 

「痛いような気持ちいいような。お腹が痛いなんて・・・」

 

お腹の表層も触ります。こちらは自分でも触っていただけます。おへその周りの固いところを探りながら押していくといいですよ。

腰痛のときは試してみてくださいねグッド!