ブレイクスルーセミナーの大阪講演まで
あと3日!
最後の仕上げ、頑張っていこうと思うよー♪
大阪以外は開いておりますので会いに来てね♪
6月16日(日) 札幌
6月30日(日) 東京
さて、
心の状態が良くない時に読むといいお話です。
よくね、よくね、
「いま心の状態が良くないのでやめておきます」とか
そういう言葉をSNSとかで見るの。
イベントのお誘いとかだね。
これね、心の状態が良くないときは
前向きな事でも、どんなことでも
見たら反発・否定をしてしまうから
まずはメンタルの回復を待つのが
確かにいいのかもしれないのだけれど
心の状態が良くない時の判断は
だいたい自分にとって良くない判断をしがちなのよ。
まぁ、だから心の状態が悪くなってんだけどね。
だからと言って、なかなか人が集まる場所や
前向きなアクションって起こしにくいのも
わからないでもない。
そんな時さ、「えっ?」って思うことするといいの。
心を驚かせてやればいいの。
イライラしてる人や
激しく落ち込んでる人が
やんないことするの。
たとえば、公共の便座めっちゃ拭くとかね。
やるの。
落ちてるゴミめっちゃ拾うとかね。
やるの。
心の余裕がある人がやるじゃん!ってことするの。
これを「徳さんを集める」というの。
だってさ、パンチパーマでサングラスでさ
ガラのシャツ着て、謎のサンダルをはいた
くわえタバコのガラの悪いおじさんが
公共の便座をめっちゃ拭いたらどうなるかな?
綺麗なジャイアンみたいな顔でトイレから出てくるのよ。
パンチサングラスの、ガラシャツサンダルモクモク男が
綺麗なジャイアンになるんだよ?
そんなもん、キミがやったなら
綺麗なジャイ子を越えて来るに決まってる。
心って、結構行動に引っ張られるものなのだよ。
心と行動は両輪だからね。
心がイライラしてたり雑になってるときは、
行動を丁寧にするの。
深呼吸して、ゆっくりとテーブルを拭いたり
ゆっくりと予定を確認したりするの。
車の運転はあえてゆっくりとするの。
そして、心が乱れているからこそ
『徳』のある行動をするの。
そうすると、心が驚いて
メンタルが安定するようになってるの。
ビフィズス菌みたいに、徳さんがいっぱい増殖させるの。
じゃあね、元気になるから。
心が落ち込んでるときは、
行動を跳ねさすの。
スキップしたりジャンプしたりするの。
早歩きしたり、胸を張ったりするの。
そうすると、心が驚いて
メンタルが安定するようになってるの。
徳さんが体の中から元気にしてくれるの。
元気な時ってなんでもできちゃうからさ
落ち込んだ時は、『徳さん集め』だと思って
徳のある行動をするんだよ。
そうすりゃ、体の中から元気になってくから。
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6月2日 (日) 大阪 <満席になりました>
6月16日(日) 札幌
6月30日(日) 東京
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美言1635『心の状態が良くない時の判断はだいたい間違ってる』



