習慣を身に付ける

最近ではブログを書いたり、本を読んだり、学んだり

 

当たり前のように習慣になりましたが

 

習慣になるまでは少し時間がかかりました。

 

頑張るときは頑張る（牡羊座の情熱）

 

のんびりする時はかなりのんびり（牡牛座の私）な私

 

割とスイッチの切り替えは上手な方かな？

 

エレメントは火（牡羊）と土（牡牛）

 

これが同じエレメントだと割と性質がダブルで

 

強調されてしまいます。

 

※太陽星座と月星座のみでみています。

１０天体全部見れるともっといいですね、♪

 

 

第１Chakraiko-土　山羊座；水瓶座／土星

第２Chakra-水　蠍座；蟹座／冥王星

第３Chara-火　　牡羊座；獅子座／太陽

第４Chakra-風　牡牛座；天秤座　／金星

第５Chakra-空　双子座：乙女座／冥王星

 

第６Chakra-光　射手座；魚座／木星

第７Chakra-光　天王星／水瓶座

 

Chakraは人生の出来事で鍛えられます。

星座（サイン）天体（惑星）とも関係しています。

 

※Chakraバランスをする上でネイタルのホロスコープは

大切なチェックポイントです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

意識して休息をとったり、身体に目を向けたりと

 

気を付けていく必要があると思います。

 

星読みが難しい場合やChakraのバランスを

 

とる場合はエレメントでみていくと

 

割とシンプルに考える事が出来ると思います。

 

どんな要素を沢山持っているか？

 

又、少ない要素は？など。

 

 

 

 

 

所で皆さん、身体の調子はいかがですか？

 

お月様は満月を過ぎても美しく

 

本当にずっと見ていたいほどの妖艶で綺麗なお月様でした。

 

牡牛座の満月は私は身体がかなり重かったです。💦

 

特に骨盤から下のChakraの重みが半端なかったです。

＜第１Chakra(グランディング・生命力・情熱）下肢＞

 

 

＜第２Chakra（喜び・受容・女性性）骨盤＞

 

ChakraUgokiの講座の時に太陽の動きをして

 

自分の身体が重すぎて驚きました。

 

日常の生活ではほとんど感じる事の出来ない重みが

 

動きを通して感じます。

 

身体を動かす

 

 

この当たり前の事が

 

どんどん何もかも便利になってしまった事で

 

機会が減ってきています。

 

 

 

 

 

 

大人になり、仕事に追われる日々の中で

 

頭はフル回転

 

指先もパソコンやスマホを使い酷使して

 

デスクに向かっている時間も長くなり

 

浮腫み、冷え、ダル重さ、肩こり、首コリ、頭痛

 

などの症状に悩まされている方が多いです。

 

 

 

最近レッスンで特に気になるのは

 

肩甲骨の動きです。

 

肩を回す、腕を曲げ伸ばしする、万歳する

 

肘を曲げ伸ばしする、手首を曲げ伸ばしする

 

指を動かす。

 

どれも人間が当たり前に出来る事ですが

 

とにかく顔は真剣、難しい顔、怖い顔

 

とにかく必死で動かそうとしないと動かない方が

 

もの凄く多いんです！

 

第４Chakraと関係しています。

＜第４Chakra（　愛・調和）肩甲骨。腕・胸郭＞

 

日常、遠くの物をとったり、高い所の物

 

をとったりという動作も減ってきています。

 

文明の力が発達した代わりに身体を動かすチャンスは

 

減っています。

 

意識的に身体を動かす習慣を皆さん

 

是非、身に付けて下さいね。

 

難しく考えずに、シンプルに！

 

身体を動かすと心まで晴れてきますよ！(^^♪

 

是非、身体を動かす習慣をつけてみて下さい！