(新月に)自分の本質を知るコツ③ | 感覚派の幸せ&文章講座

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繊細で感性豊かな人がいちばん幸せになれて、生かされる居場所を見つけることや育む言語化サポートもさせていただいています。


新月のアファメーション。


完了形で書くと‘違和感’があるのにもし書き続けているなら、


すこし自分の‘本当の感情’と向きあってみるといいかもしれません。



やり方はかんたん。


その「○○になれましてありがとうございます」をいったんやめ


つぎの3つの言葉におきかえてみるのです。



「○○になることを許可します」といったときの感情と。


「○○になることを選択します」といったときの感情、


「○○になることを宣言します」といったときの感情


それぞれ順に胸の中で味わってみてください。


それが本当に自分の望むものなら、


そのどこかで心の針にふれていきます。



そして、まだ‘許可がいる’段階なのか、


‘選ぶ’位置にあるのか、


そろそろ‘宣言して動き出す’ときなのか、


ふれる感情から自分の“意識の立ち位置”が見えてきますね。



‘そこ’から、今本当にとなえるべき文章が


自分の本質から湧いてくるのを感じられます。




でも。


どの言葉をつかっても感情がふれないまた違和感がある


なら・・


それもまた‘答え’です。



“他のだれかに、なろうとしていませんか・・?”


この問いに答えることが、まず先なのかもしれませんね。



今日は新月。


またちがった角度から、自分を知るためにアフアメーションを


楽しめるといいですね