【結婚眉】本音の本音に気付きたい方へ

こんにちは

結婚眉リスト、Rayca(れいか)です

娘が生まれてから、

毎日24時間ずっと一緒にいるのですが、

(毎週金、土曜日の10時〜14時まで仕事をしていますが、自宅サロンなので、隣の部屋で母が娘を見てくれているのもあり、ほぼ娘と一緒にいる感覚なのです)

それで、

やっぱり、毎日ずっと一緒にいるとイライラすることも多々あるんですよ。

(あっ、私は完璧を目指さないのがモットーなので、無理に良い母親になろうとしない育児をしています。笑)

それで、

娘は、旦那の帰りを楽しみにしているのもあって、

寝るのが大体9時〜10時の間なんですが、

朝も旦那と一緒に起きたいみたいで5時〜6時半起きなんてざらんですね。

それで、

やっぱり、

疲労もあるし眠たいのもあるのですが、

娘は、

食べる時に落ち着きがなく、

スプーンを投げたり、

お皿をバンバンしたり、

お茶やお味噌汁をわざとこぼしたりするので本当にイラっとくるんです。

で、

先日もおにぎりを何回も下に落としたり、

色々と食べている時にやらかすので、

娘に怒りがあり(マジで鬱陶しいわ)と思ってたんですよ。

で、

その日は特に、

鬱陶しい気持ちが中々消えなかったので、

その後に、

(こうも毎日毎日、なんでこんなに鬱陶しいんやろうか？)

と思ってたら、

ふと、本音の本音が分かったんです。

「あっしんどいんや」と。

毎日毎日三食散らかしたのを片付けることも、

スプーンを落としたり、食器を手でバンバン叩いたりするのを怒ることも、

もうしんどいんや。

と思いました。

私、心がしんどいって言ってるわ。

と思いました。

だから、

娘に対して本当は鬱陶しいんじゃなくて、

自分がしんどいことが嫌なだけなんだと思いました。

で、

これは、

心理学の話なんですが、

否定した時って必ず何かを肯定したいのです。

否定の裏側にある肯定したいこと。

自分を肯定したいからこそ否定が先に出て来ているのです。

そして、

その自分が自分のことを肯定したいことが見つかると、

自然と否定もしなくなるんです。

なので、

もし、あなたも今自分の何かを否定しているなら、

何かを肯定したいのです。

だから、

逆に否定していい。

否定してから、

なんで、こんなに否定したいんやろう？と考えてみて下さい。

すると、

きっと、自分を肯定したい思いが出て来ますから、

やってみて下さい。

ではでは、

あなたの生き方の参考になれば嬉しいです。

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