ヴィジョナリストのまゆちゃん から

１２月１５日(土)　◇◆痩せる次元へ～ダイエット講座◇◆ in東京 以降

外見も内面も変化があったそうで

そのご報告を頂きました

(この掲載は、ご本人様にご了承得て掲載させて頂いております。)

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Ｒaycaちゃん、こんにちは

12月のダイエット講座から1か月経ちました


あれから、嬉しい変化が起きているので報告させて下さい

まず、セッションでアドバイスして戴いて、blog記事の内容や在り方・・・等

変えてみたら、自分自身も楽しくて楽チンな上、反響がものすごく良くって毎日、上機嫌で過ごせています




肝心の、ダイエット　『呼吸法』では、今までのダイエットとはまったく違っていて
いきなりの『体脂肪率5％減』でした

やればやるほど、身体のコア（核）の筋肉がギュギュ～ッっと
絞られる体感で、最近では背筋にまで効いてる感じがしています。（実際に効いてるんだね）

今までは、洋服のサイズが減って　→　体重が減って　→　体脂肪が減る
の順番でした。　

しかも、体脂肪の減り率は2～3％がやっとで、ひどい時には体脂肪がまったく減らない
・・・・なんて時も（・・・ってか、何回リバウンドしてんだろうね

体脂肪が減ってないから、リバウンドしやすかったのかも・・・？

なので、この体脂肪5％減は私にとって驚異的な数字なのです

とても的確で濃厚なセッションを、どうもありがとうございました


Raycaちゃんと、ぜひまたお話ししたいです


まだまだ寒さ厳しい日が続きますが、風邪などひかないようにご自愛くださいね

まゆかより


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まゆちゃん、素敵なご感想ありがとうございます～

さすが！！の一言しかありません

たった１ヶ月で体脂肪５％減だなんて～さすがヴィクトリア様～(´0ﾉ｀*)

素敵～

このご報告を頂いた時

まゆちゃんそのものの本来の在り方で

いい感じに進まれているお姿を感じられたのが

すごくすごく嬉しいです

やっぱり

自分を大事にしていくことが

勝手に痩せていく秘訣であり

それが１番早いと、本当そう思います

それに

あの、寝ながらでウエストが細くなる呼吸法 　は

インナーマッスルから鍛えられるし

腹筋だけではなく背筋、側筋も

実は鍛えられているから

どこをとっても～かなりお得なので

これからも

まゆちゃんのペースで

やりたい時にやって下さいね

それでも、寝ながらでウエストが細くなる呼吸法 は抜群に効果がありますので

ではでは、近々またお会いしましょう

ご感想、ありがとうね

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◇◆痩せる次元へ～ダイエット講座◇◆　にご興味がある方へ

只今、２月も東京と大阪で

◇◆痩せる次元へ～ダイエット講座◇◆　の開催しようか考えています。

なので

開催希望のオーダーがある方は

直接　katahabaxl@gmail.com 　に、

【お名前とご連絡先、ダイエット講座の東京か大阪開催のどちらかの希望】を書いて

ご連絡下さい

但し、東京開催は、２/１５(金)のこの赤色のお時間帯でしたら可能ですので

その時間帯内でオーダー下さいませ

お時間帯は下記になります♪

↓

１１：００～

１２：００～

１３：００～

１４：００～

１５：００～

１６：００～

１７：００～

１８：００～

１９：００～２１：００まで