本日、１月２０日(日)　◇◆痩せる次元へ～ダイエット講座◇◆ in大阪 にお越しのＥちゃんより

のりのお煎餅？おかき？を頂きました

Ｅちゃん、ありがとうございます

皆さん、Ｅちゃんの持ってきて下さったお菓子に興味津々になり

一気にまとまった場になりましたね♪( ´艸｀)

ありがとうね

そして、１月２０日(日)　◇◆痩せる次元へ～ダイエット講座◇◆ in大阪 ですが

今日も、濃いぃ内容の素晴らしい講座となりましたね

とってもいいタイミングでのメンバーだったのではないでしょうか

私の講座で、

全員がウォーム系だなんて初めてでしたが

何故か、お華ワールドにはならず

知的な会話が広げられてたのが

とっても楽しかったです

Ｅちゃんの実は冷静に観ているところも

とっても素敵でしたよ

たくさんのシェアもありがとうね

今日、お伝えしました、

１番簡単に下半身のむくみがとれるポーズや

二の腕のたるみをとれるポーズなども

是非、やってみてくださいね♪

コツは、如何にラクして変えていくか、です( ´艸｀)

ではでは、またお会いしましょうね

ありがとうございました