先程、骨盤からのアプローチで観る、

Ｏ脚の仕組み

そして、美脚のコツを教わってきました～♪


やっぱりＯ脚やＸＯ脚など、

全て骨盤次第で


その左右と前後の可動域が関係してきます


なので


改めて


寝ながらでウエストが細くなる呼吸法 はすごい！！！

と、心の中で自画自賛してしまいました～♪( ´艸｀)

寝ながらでウエストが細くなる呼吸法 は、その名の通り

寝て呼吸するだけなので

めっちゃラクなのに


身体の軸が縦も横も前も後ろも

全て整っていくから


超～お手軽に痩せ体質に変わります

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