おはようございます
見ためマイナス10才を叶える姿勢と歩き方
をお伝えしている
カサイミキです。
いつも読みいただきありがとうございます
【そのままの自分でいられる仲間との出逢いに感謝】（タイトル長っw）
つまり
【仲間っていいよね】
昨日は久々に遠出。
（と言っても都区内ですが）
とても素敵な「仲間」と
とても楽しい時間を
過ごせました。
出逢えたことに感謝です✨✨
笑ったり泣いたり
悩みを聞いてもらったり、
ありがたい気づきを
たくさん受け取りました。
出逢えたことに感謝です✨✨
（2回目）
互いを尊重し合い、
話ができる仲間はいますか？
励まし合える仲間はいますか？
そのままの自分を受け入れてくれる
仲間はいますか？
住むところ、やっていること、
年齢、性別、、、
みんなそれぞれで違うのだけど
それでも繋がっているという安心感。
仲間でも家族でも友達でも
自分が素になれる場所が
あると嬉しいですよね😊
もし今、そんな仲間いないよ〜って時でも
まずは自分が自分の仲間（味方）になって
自分を大切に扱ってみてくださいね。
そうしたら、あなたを大切にしてくれる
仲間、場所が現れてきますから♡
✨✨✨✨✨✨✨✨
仲間も自分も姿勢も
大事にしよう❣️
✨✨✨✨✨✨✨✨
こころも体も美しく、
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ポスチャーウォーキング講師 カサイミキ