おはようございます。


見ためマイナス10才を叶える姿勢と歩き方

をお伝えしている

カサイミキです。


いつもご覧いただきありがとうございます😊✨ 


今朝はまったりと哲学的なお話し


 


【カラールネーションで本質と繋がる】

 

いきなりですが、

カラールネーションってご存じですか?

 月の満ち欠けで自分を知るカラールネーション



月が人と密接に関係している

ということは知られていますよね。

(例えば、満月の日には出産が多いとか、気持ちが高揚するとか🐺)



カラールネーションは、生まれた日の月の形で

その人の本来持っている性質や、

人生の周期をよみとくものです。


このカラールネーションを

タイ在住の日本人 Marga Yumi Kojimaさん

にやっていただきました✨



 

【結論】

 

おもしろい‼️


自分が本来持っている性質、

言い換えると

自分の本質的なことと向き合える。



本質とは、

本来の姿、根本にあるもの

という意味があります。


ありのままの自分

ということですね。


ありのままの自分を

理解している人には再確認となるし、

自分の本質がわからない人には気づきになるかもしれないですね。


本質に向き合うことでニコ

迷いがなくなるかもしれないし、

いい意味で諦めがつく😆)


そのままの自分を

まるっと受け入れていいんだ、

と思えるかもしれませんね。



それって、自己肯定感を上げるためには

とても大切なことです。




自分がどうなりたいのか、

どうありたいのか、

今の目標はなんのために達成したいのか、

なぜそこを目指しているのか、


いろんな面で

本質と繋がること(見極めること)は

とーーーっても大事です真顔



例えば、

「痩せたい」という気持ちの本質は

痩せた自分になって笑顔で毎日を過ごしたい!

ということだったりします。

(人によって理由はさまざま)


あなたが、見ためマイナス10才を叶えたい

と思うその先にある本質は?

どのような想いなのか、

ご自身に聞いてあげてみてくださいね。






こころも体も美しく、

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ポスチャーウォーキング講師 カサイミキ