こんにちは。
「見ためマイナス5歳を叶える姿勢と歩き方」を
お伝えしている、カサイミキです。
でっかいイチゴ発見
🍓🍓🍓
見た目マイナス5歳を叶える
と謳っております私。
見た目がよければいーんかい？
と思われた方も
いらっしゃるかもしれません。
私の答えは、
いーんです
その理由は
「見た目」が
ひとつのきっかけ
になると思うからです。
おばあちゃんにネイルをしてあげたら
それがきっかけで元気になった
とか
滅多に化粧もしないのだけれど
久々に口紅をぬってみたら
心がウキウキした
とか
ネイルや口紅が
きっかけとなって
不思議と
気持ちも変わってくる！
🍓🍓🍓
ウォーキングも
ちょっと姿勢がキレイになった
とか
歩き方が美しくなった
とか
身のこなしが女性らしくなった
とか
それらがきっかけとなって
ますますキレイに磨きをかけたい
とか
外側がキレイになっていくことで
気持ちの持ち方も変わった
とか
外側だけでなく
内面も輝いていくのです✨
心と体は繋がっていますよ
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ポスチャーウォーキング講師 カサイミキ