おはようございます。
「見ためマイナス5歳を叶える姿勢と歩き方」を
お伝えしている、カサイミキです。
ちょっと寒さが緩んだなーと思ったら
今夜、雪になるかもとのこと。
まだまだ油断できないですね![]()
✨✨✨✨✨✨✨
私がなぜレッスンを
しているのか、
したいのか。
その理由はいろいろ
あるのですが、
究極は、
「キレイになるって
楽しい♪」
そう思える人を
増やしたい![]()
です。
仕事や子育てで、
自分のことが二の次になって
自分のことにかまってられない、
そういう女性って
多いと思うのです。
(私がそうでした
)
(ヒゲ生えてきました
)
または、
「私なんて」と
まだ自分のキレイに気づいてないとか、
キレイを封印してしまっているとか。
自分のキレイに気づいて、
自分に心地いい感じで
出していく。
(出さなくてもいい)
「どーだ!」
と出しても出さなくてもいい(笑)
✨✨✨✨✨✨✨
以前、女優の夏木マリさんが、
「神様から与えてもらったこの身体を
お返しするときに、
キレイなままでお返ししたい」
とおっしゃっていたのが
とても印象的でした。
この身体が
神様からお預かりしている身体だと
思ってみると、
より大事にしたいという気持ちが
増してきませんか?
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✉︎kasai@posturewalking.jp
ポスチャーウォーキング講師 カサイミキ


