おはようございます。


「見ためマイナス5歳を叶える姿勢と歩き方」を

お伝えしている、カサイミキです。




ちょっと寒さが緩んだなーと思ったら

今夜、雪になるかもとのこと。


まだまだ油断できないですね予防


✨✨✨✨✨✨✨


私がなぜレッスンを

しているのか、

したいのか。


その理由はいろいろ

あるのですが、


究極は、



「キレイになるって

楽しい♪」

そう思える人を

増やしたいニコニコ



です。



仕事や子育てで、

自分のことが二の次になって

自分のことにかまってられない、

そういう女性って

多いと思うのです。

(私がそうでしたネガティブ

(ヒゲ生えてきました驚き


または、


「私なんて」と

まだ自分のキレイに気づいてないとか、

キレイを封印してしまっているとか。




自分のキレイに気づいて、

自分に心地いい感じで

出していく。

(出さなくてもいい)




「どーだ!」

と出しても出さなくてもいい(笑)



✨✨✨✨✨✨✨



以前、女優の夏木マリさんが、


「神様から与えてもらったこの身体を

お返しするときに、

キレイなままでお返ししたい」


とおっしゃっていたのが

とても印象的でした。


この身体が

神様からお預かりしている身体だと

思ってみると、

より大事にしたいという気持ちが

増してきませんか?




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ポスチャーウォーキング講師 カサイミキ