【骨密度を初めて測った日 2025.5.23.】
やっほー！
福岡のズボラ主婦代表、ひさみです😊
この前ね、五十肩が痛くて病院に行ったっちゃけど
先生がいきなり
「骨密度、測ってみらんね？」
て言うと。
なんとなーく、乗せられて検査してみたとね。
そしたら！
まさかの腰椎（←ようついって読むらしか）
骨密度ギリッギリやったとよ～！😱
70％以下やったら骨粗鬆症って言われるんやけど、
もうそれに片足突っ込んどった💦
大腿骨の方はまだ80％台でセーフやったけん、
なんとか踏みとどまったけど…
先生には
「軽い薬を飲むか、来年また測るか」
って聞かれて、
即答で
「薬はちょっと遠慮しときます～🙋♀️」
って言ったと。
だけんね～ズボラ主婦ひさみの
『骨粗鬆症予備群からの脱出日記』
スタートでござるよ！
食べたもん、ちょこっと運動、
「へぇ～」ってなる骨ネタなんかを
マイペースに書いていく予定！
自分の備忘録やけん、
どこまで続くかわからんけど、
「なんね、ちょっとウチも気になっとると～」
って思ったら、のぞいてみてね✨
笑って学べる骨密度トーク、始まるけんね✌️
