はじめまして。五十嵐 花凛です
３３歳から婚活開始＆迷走の末、３５歳の時に
出会って７ヶ月のスピード婚をしました。
かつての私のような婚活迷走女子に向けて、
婚活のお役立ち情報などを発信しています♩
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婚活をしていたらさ、
凹む瞬間ってたくさんあるよね。
いいなと思っていて
何回かデートしていた男性に
フェードアウトされたり
付き合って数ヶ月になる
彼氏に自分の結婚願望を伝えたら
あっさりフラれたり
好きな人と５回もデートをして、
やっと付き合えた！
と思いきや、その１週間後に
クーリングオフされたり‥
これは過去の私ですねw
ブログ史上一番辛かった＆
最高アクセス数をたたき出した時です。
こっちだってサイボーグじゃ
ないわけだから、そのたびに
凹むこと自体はしょうがない。
でも、凹むたびに婚活から
戦線離脱しているようじゃ、
婚活歴が長くなるだけ。
じゃあどうすればいいか。
凹んでもいいけど、
可能な限り早く、
立ち直る術を身につけること
具体的には、
失恋して落ち込みまくった時に
私が気をつけていたのは、
失恋した時に反省しないこと。
こちらの記事にも書きましたが
失恋直後の弱小メンタルで
失恋に至った原因を
あれこれ考えたって
過度な自分責めになって
余計ネガテイブに転んで
負のオーラをまとって
ブスになるだけだし
その反省をベースにした対策も
ベクトル&ピントがズレて
使い物にならない可能性が
極めて高いから
いいことなし
なので、失恋直後は
あれこれ反省せずに
暗い部屋でひとり
中島みゆきとかを聴いて
←選曲が昭和すぎ
とにかくどっぷり落ち込む。
あとは、夜道をひとり、
歌を歌いながらひたすら走るw
そうして、自分の気持ちが
少しフラットになってきたら、
女友達に話を聞いてもらったり
好きな婚活ブロガーさんの
ブログを読んだりして
気持ちを徐々に立て直していく。
私のブログを読むなら、このどん底期
〜成婚までを一気読みしてみてください。
そんな風にして、
私はいくら凹もうとも
失恋から５日以内には
次の出会いへと目を向けていました
ちなみに、落ち込んだ時に
聴きたい音楽や読みたいブログや本は
普段、落ち込んでいない時に
あらかじめ考えておくといいですよ〜
そうすると、落ち込んだ時には、
余計なところにパワーを使わず、
ひたすら落ち込むことに
集中できるので。
ここまで読んでも、中には
いやいや、そんなこと
簡単に言うけど実際問題、
なかなか立ち直れないんですけど‥
と思う方もいるかもしれませんが
そんなあなたには、この機会に
秘密の元彼ノートを
作ることをおすすめします！
これ、詳しく語り出すと
止まらないから（笑）
ざっくり解説すると‥
歴代の彼氏を書き出してみて、
それぞれの彼氏の名前の横に、
・付き合いはじめた時の自分の感情
・別れてしばらくたった時の自分の感情
を書き出してみるんですよ。
そしてそれを眺めてみると‥
気がつくわけです。
付き合う時はあんなに
大好きだった元彼達も、
別れた後は、たいがい
どうでもよくなってる
というか、なんなら
何がそんなに
良かったのかすら
わからなくなってる
何が言いたいのかというと
失恋直後は辛くても、
時間が経てばそれまで
好きだった人なんて
どうでもよくなるし
新しく好きな人だって
できるってことなんですよね
今までだってそうだったんだから、
これからだって絶対そう！！
私が保証します。
そんなわけで、
凹みまくりで
どうにもならない人は
過去の自分の心の動きを眺めて
クールな頭を取り戻すためにも、
この機会に元彼ノートを
作ってみることをおすすめします
まぁ、間違って
どこかで落とした日には
即・死ですけどね
スタエフでもお話してみました
元気出したい人は聴いてね
↓↓↓↓
