健康応援士ふみふみです
昨年一度行かせてもらった加東市の施設
『嬉野台生涯教育センター』 でのイスヨガレッスン
また今年も、依頼してくださり
行ってきました♪
40人くらいの方が来て下さって、イスヨガを楽しんで下さいました。
大きな体育館のような施設なので、空調がなく
ちょうど良い季節の5月にしていただいて、正解！
気持ちよく動いてもらい、その後マットに寝転んで
あれこれと体のほぐしをお伝えしました。
痛いところもあり、気持ちいいところもあり で
皆さん賑やかに受けていただきました。
ソフトリングである『マンゴーリング』を購入くださった方からのメールが
とても嬉しかったので、ご紹介させて下さいね。
ご指導ありがとうございました。
いつもは車の運転時 腰に鈍い痛みがあったのですが、講習の後はビックリするくらい爽快に座席に座ることができました。
孫の子守りの合間に、リングを使って復習してみます。ありがとうございました。
ありがたいお言葉を頂戴して、また来年への糧になります。
こちらこそ、ありがとうございました♪
うれしの友の会のスタッフさんにもお世話になり
ありがとうございました。
