健康応援士ふみふみです
イスヨガレッスンをしながら、良くおしゃべりをします。
生徒さんのTさんがNさんに今年の抱負を聞いたら
哲学的な答えが返ってきたんです
と言われ
え！なんでしょう？
と教えてもらったら
『柔軟に』 という事
なるほど、深いなぁ〜
自分を追い詰めたりせず、こうでないとダメという枠を取っ払い、
（私の大好きな）「まっいっか！」の精神ですね。
「いい加減！」というのも良いよね〜
聞いたTさんのほうは
今年は肩が痛いのを治す！という単純な答えでした、と＾＾
それもあり！あり！
お互いいろんな事をお喋りしながら、
笑ったり
心を見つめたり
姿勢を調整したり
何かを思い直したり
人数が少ないからこそできる雑談タイム
そんなのも大切にしています♪
精神も体も整える時間になればいいなぁ〜
ちなみに私が聞かれて思わず出した抱負は
『自分らしく』 でした＾＾