健康応援士ふみふみです




とある温泉施設


親娘で入っておられた方が


湯船の中で、娘さんがうつ伏せでお母さんの方に足を伸ばして

そのふくらはぎを、お母さんが座って踏みながらマッサージをしている

という光景


娘さんは高校か大学くらいの年齢で

とてもスタイルの良い手足の長い人でした。


お母さんは割とポッチャリさん



そのお母さん、娘さんのふくらはぎを触りながら

「全然筋肉ついてないやん」と


それに反撃して娘さんは

「あるよ〜ほら!見て!」


お母さん

「ないやん」


娘さん

「ここやん見て!」と力を入れてみせてました。



そうなんですよ!


娘さん綺麗な足をされてて

普段は柔らかく、力を入れた時に硬くなるような

しなやかな筋肉が付いておりました。


それがいいんですよ、お母さん!


と思わず口を出したくなりました^^



筋肉の足は硬いものだと思われてる方が多いようですが

カチカチの筋肉は故障しやすいように思います。



使う時にグッと硬くなり、普段は柔らかい

そんなしなやかな筋肉が理想ですね〜



思わず目が合った娘さんに笑いかけると

可愛らしい笑顔を返してくれました。



ステキな娘さんに育ちますよう^^