健康応援士ふみふみです
またまた嬉しい報告がありました♪
西脇市のオリナスの施設で行なっている
顔コリほぐし教室に
月に一回、来てくださっているFさん
（イスヨガのレッスンも毎回欠かさず来られています。）
先日、町の用事で集まった時に
5、6人で撮った写真、とても綺麗と褒められたそうです。
確かに、私もそれを聞く前のレッスンで
Fさんの顔が小さくなってるなぁ〜
と思ってたとこでした。
それと、気にされてるシミもずいぶんと薄くなってきたなぁ〜
と感じてたとこでもありました。
で、その写真を見せてもらうと
ホントに綺麗で、一番前で写っているのにも関わらず顔が小さい
そして色も白い
ファンデーションで白くしている、と言うよりかは
透明感が出てきてるんでしょうね〜
そのうえメイクのノリも良くなるんですよね。
あ〜〜
やっぱり続けているだけの効果はあるなぁ〜
と嬉しくなりました。
顔のコリをほぐす
ということが、代謝を良くすることになり
肌のツヤやハリを取り戻し
少しずつですが、
シミやシワを薄くしてくれたり
肌に透明感が戻り
色を白くしてくれるんですね。
でも、効果を感じるのはなかなかで
変化してるのに、自分の顔ってこんなんやった！と記憶をすり替えてしまう
なので、こんなんで変わらへんわ！と諦めてしまう方がほとんど
そんな中で続けてくださる方は、ほんの少し！
まっ、私の伝えようが下手くそ！なんでしょう
が、そんな中でも続けてくださっているFさんに感謝
そして変化を感じておられることに拍手！です。
いつも取り止めもない話をして、楽しく顔をほぐし
（お互い、いろんな事を吐き出すことにもなってる時間）←これも大事
その後、15分くらい
ヨガマットに寝て、私からの施術を受けてもらっています。
私もこの日は
顔ツヤツヤで帰れます＾＾
オリナスの一階にあるカフェで
こんなん買って、車で食べて帰りました♪
リンゴのコンポートとパイがはいったソフト
美味しかったです〜
米粉クッキーをオマケに付けてくれた＾＾