健康応援士ふみふみです
いよいよ12月に入りましたね〜
ウォーキングも出発が、朝の5時台から6時〜半頃になっています。
暗い中、黒っぽい服で歩くのは危険
とはいえ、あまり派手な服やジャケットを持ってない私は
少し明るくなってから出るようにしています＾＾
今年こそは、早めの大掃除！と、軽く決めて
キッチンまわりから始めて
割と順調に進んでいます。
一日に1箇所したらヨシ！として、ここもあそこも…と思わないようにしました。
焦らずゆっくり がいい感じです。
昼間 暖かい日が多いのも助かりますね〜
ウォーキングのいつものヌートリアの池で
鴨のおしくらまんじゅう（みたいなん）を見ました。
クルクル円を回っています＾＾
なんだろ⁇
信号のない道路を一方通行に回って出て行く…みたいなん＾＾