あなたを愛され安心ワールドにお連れします

AC・共依存から愛され妻にするセラピストゆりひろこです。


先日のブログでお薦めした新聞紙のビリビリ

早速実践してくださった方からご感想を頂きました。







添付のお写真が、とってもおしゃれです！

ありがとうございます(*^_^*)






人間のカラダって、とても不思議です。

カラダを動かすことで、感情が湧きあがるときもあるのです。


筋肉の起源は、脳と同じなんですよ。

だからカラダで覚えたことは忘れないですよね？

自転車は一度乗れると、数年経っても乗れますよね？


そんな風に筋肉にも記憶力があるのです。

でもその記憶を脳が知覚しないのです。

感情として理解出来ないけど、カラダが勝手に動いてしまうことがあるのです。


DVなどの理由に、そのカラダの反射的な動きもあるのだと感じています。


新聞紙を破いたときのビリビリとした音にも、脳をリラックスさせる作用があります。



ちょっと童心に帰って、新聞紙で遊ぶ感覚でビリビリ破いてみてください。

ご感想をくださった方のように、思いがけない感覚を感じれるかもしれませんよ！