あなたを愛され安心ワールドにお連れします

AC・共依存から愛され妻にするセラピストゆりひろこです。


今朝は、２名のママさんが朝のお子さんに対するイライラのご連絡を頂きました。



うんうん、
そんな日も、あるあるあるっ！


でもね、子育てに悩むママは、とっても愛情深いのです

だから子どもにイライラしているというより、

旦那さまにイライラしているっ！
というママさんが多いように感じています。


・私も仕事なのに子供の送迎は私ばっかりっ！
・私も仕事なのに育児は私ばっかりっ！
・私も仕事なのに家事は私ばっかりっ！

あなたは全然家庭のことをしてくれないっ！


↑以前の私は、こんな風に感じてイライラしていました。！(´Д｀；)

それで気が付いたのが、主婦を楽しんでいなかったということ。

私が主婦を楽しく出来るには、どうする？
そんな質問を毎日じぶんにしていました。

具体的には、
ゆっちさんのブログで紹介されていた、HAPPYをかけながら家事してましたよ！




HAPPY！HAPPY！といいながら家事をする。
音や音楽の力も有効です。

子どもにも聴覚と視覚を刺激して、気持ちを切り替えてもらう。
要は、テレビなどを消してしまう。

それを次の行動のスイッチにするのです。



それでもイライラが止まらない場合は、↓こちらの記事がお薦めです。




このブログは、
「わかる！　伝わる！　ブログ文章基礎講座」DVDで紹介されていますよ！


「イライラを相手にぶつける方法」は使用期限付きだそうですよ！

あなたに今日もたくさんの

優しい愛とミラクルが届きますように