春日井市 高蔵寺 ヨモギ蒸し＆リフレサロン 花音～かのん～ です。
昨夜のニュースで個人輸入したダイエット薬で体調を崩した女性のことを報道していました。
ダイエットってそんなに簡単にするものではないですよね。
薬を飲んで簡単に痩せられる・・・・そんなことは絶対にやめましょう。
ダイエットはそれなりに努力が必要だと思います。
努力から得られるものもたくさんあります。
私のオススメは酵素断食ダイエットです。
私も3日間体験していろいろと感じることがありました。
私の場合はデトックスが目的でしたがやってよかったと思います。
最近、お肌の悩みのご相談を受けましたが、やはり酵素断食をおすすめしました。
大阪の白石先生のブログで酵素断食についてぜひ学んでくださいね。
ダイエットもきちんとした指導のもとで行わないと今回の報道のような安易なものは命の危険もあります！
酵素断食ダイエットの際には白石先生のサポートがあります。
白石先生のブログはコチラです → 「酵素断食であなたが変わる！」