名古屋 リフレクソロジー 花音♪です。
風邪っぽくて夕べは夕食がすんだらパタンと寝ちゃいました。
よく寝たおかげで今日はだいぶ調子は回復しました。
風邪気味な時には免疫力アップしましょう！
リンパの流れを良くする手助けになるリフレクソロジーは？
☆足の甲の指と指の間、付け根の部分を軽くつまんだら、甲の中央に向かって滑らせるように刺激します。
☆そうすることで免疫力アップと風邪の回復に効果が期待できます！
うーん、軽く刺激しても痛いです。ということはリンパが流れてないっていうことですね。
お風呂に入りながらでもやってみましょう。
あとは栄養をとること！
という訳で麓のカレー大原屋 さんから送っていただいた みそ入りチキンかれー をいただきます！
１人前でお皿がこんな状態に～！！！すごすぎるう～！ご飯が見えません（笑
さらっとしたカレーですがお味は・・・意外と辛味がありご飯が進みます。
ごろっとした大きめのチキンが目玉ですね。
実は先日のパワーブロガー田渕さんのセミナーで隣同士で勉強をしたのです～。
私より遠い飯田から高速バスで東京までみえるなんてすごく勉強熱心な方です。
カレーは冷凍で送っていただけるので保存が可能です。
そこら辺のレトルトとは訳が違います！
ぜったいおすすめなのでぜひぜひ一度お試しあれ。→「手作りチキンかれー」
↑大原屋さんのHPからお借りしました。
さてこれで元気になったのであと２日事務のお仕事顔晴れる！
土曜日はいよいよ大阪セミナーだし！→「アクセス万来！非常識なキセキのセミナー 」 （あ、バス予約しなくちゃ）
