こんばんは!リフレクソロジーセラピスト花音~かのん~です。








リフレクソロジーの効果にはいろいろなことがあります。





まず血液やエネルギーの流れが活発になり肩こり、腰痛、目の疲れ、むくみ、冷え性などの身体の不調の改善の手助けをします。








また心身ともにリラックスできるのでストレス解消や疲労回復に役立ちます。








ちなみに私はリフレを受けると必ず爆睡します!技術を盗まないといけないのに・・・つい寝ちゃいますね。





お手軽に気分転換できます。








ぜひ足裏マッ