って！！
頑張る必要もないし、
シェアさせてくれはるのって
すんごい事ですよねっ！！と感動しながら。
私は、
伝えるのが好きなのですわ😆💕
幼稚園の先生で研修会やセミナーいって、それを子ども達や保護者の方々に伝える時のような♪
ワクワク！のアドレナリンがでて！！
目が、シバシバするけども！！！
頑張っちゃったー😆😆😆💕
あー楽し😆😆
今回
あんまり、、、な感じもある、、、
私は、思い込んで早とちりもしちゃうし
話し半分でお願いします😅💦
前回のは、だいぶメモれたと思うねんよ！
まぁ、これじゃなくて
beトレDVD見ようねーーー！
ですね😆😆😆😆💕💕わはは！
書かせてくれはる
ぢんさんに感謝😆😆💕
他の講座とかで
伝えたーい！てなる事沢山あるけど、
書いていいかわからんやつとかは、シェア会とかがええんやろねー。
第99回beトレ
「自分に優しく」
舞台に立つの緊張する人ー？て話から
緊張しない方法のお話。
これですねー。
私の場合を書いていいですかー？
書きますけどもー（長くなって終わりますので、興味ない方はまた次のレポートをどうぞ。ここまで読んでくださりありがとうございます！😅）
幼稚園の先生の時ね
最初は子ども達の前で
「隣のクラスの先輩先生が見てはる！！」
と思うと
絵本読むのにも
超緊張！！😬😬😬でしたー。
よめへーん！！😆😆💦💦
上手く、めくれへーーん！
見張られてる感というか、（見守ってくれてはるのに）
ちゃんとしなければ！！がめっちゃあって、評価される感があったんですよー😅
若かりし頃〜
ほんまに、図太くなっていくものですねぇー！🤫🤫🤫
参観日もね！
緊張ですよーー😅💦💦💦
ズラッと保護者の方々がとりかこまれて！！
子ども達もいつもと違うし！！
上手くまとめられなかったら、
どーうしよーう😱😱😱
てところから、
ふと、
「子ども達を見にきてくれてはって、私を見にきてはるのではないわ🤣🤣🤣」てなってから
お母さん達も子ども達も楽しい参観日！にかわっていきました。
子ども達も、緊張しない♪で楽しいねー😆見にきてくれてはって、ありがとうねー😆の時間。
若い頃は、キチキチしてたけど、年数経ってくると
イェーイ！一緒に遊びましょうー！
皆様のお子様たち、こんなに素敵なのーー😆😆✨✨✨を
一緒に感じてもらう日。
「かおる先生のは、
参観日じゃなくて、「参加日ですね」
と、上手いこと言うてくださったお母様もいらっしゃいました。
年数経てば経つほど
オリジナル保育で
自由にさせてくださりまして。
ありがとうございます💕
一年目に
「こんな楽しくてお給料いただいていいんですか？」と言うたら
ぎょ！！ていう目の先輩が目に入った💦
違うらしい、、、て思って、、、
何かしなければ！
これではダメだ！と
気を遣いすぎて、、、（他にもあったけど）
十二指腸潰瘍、、、🤣🤣🤣
アホです。。。
保育では、緊張って、慣れたからなくなってねーー！！
1000人の前での歌やピアノ担当とかも
「少人数より、大人数の方が恥ずかしくないー😆😆」とか言うてました。
みんなで、わーい😆😆💕が楽しかったですね。
↑
楽しんでくれはる！て思ってたから安心して楽しめたのですよね。ありがとうございます。
もし、一人で、、、とか、、、
楽しんでくれはるかわからない、、、だったら、、、
緊張してたでしょう。ね。。。
卒園式のピアノ担当は緊張したんだったわ😅💦
好きな曲弾いていい、て言うてくれはってから大丈夫だったけど。
（決まりごと苦手💦）
自由にリラーックス！が
緊張しないですもんね。
ほんで、
なかなか、beトレに入ってませんが
もう一個書きたくなった！
↑
私、自分の話、あまり書かなかったのに、よく書くようになりましたわ😅
えーと、ですねー
アイリッシュハープについてなんですけど
最初は、ナイロン弦のを弾いてまして
楽譜通りに弾いて
見てる方は、静かに見て、
演奏が終わったら拍手！スタイル
↑
この演奏スタイルは、超緊張！！
毎回、間違えたらどうしよう！とか
見られてる目が怖くて「カーテンの裏でのBGMにさせてくださーい😨」て思ってました。
これが変わったのが！！
今のアイリッシュハープの音に出会ってからです。
体にスゥーーと入ってくるこの音は
「上手に」「楽譜通りに」とか
そんなことは、すっかり忘れちゃうのです。。。
心地よく奏でてたら
心地よい波動が届く、、、
ただ、それだけ💕に使う感じ♪
技術は磨かねば！もありますが
奏でる人の波長がそのまま届くとでもいうのでしょうか、
「心」で弾く！感じです。
なので、曲として成立しているのか？？な
セラピーや誘導瞑想の音として使っています。
「セラピーとしてのハープ」が
しっくりなのでした😊💕
目の前にいてくださると
その方だけのために
奏でる♪とか
好きです♪
あ、自然の中にいて
出てきたメロディーをCDにしたものもありますので😊💕よかったら♪💕
あちゃちゃーーな私も受け入れて
自然体〜
てなったら
一体化〜して
心地いい空間となりますね。
私は、一緒に心地いい空間を共有するのがすきなのでしたー💕
子ども達や動物、植物、光とともに〜♪
古武術でも
合気道でも
一体化の心地よさ教わって
繋がる♪って
いいですね😊💕
音の温泉で繋がる♪💕💕
緩みの音の温泉屋さん♨️的に奏でるので
私が緊張してたら
ガッチガチのお湯ですね💦
いい温度で、緩める
音の温泉、ご用意できるように♪と思っています💕
そしたら、緊張より
自然体だけなのー。
慣れたからかなー
きっと、また
「はじめて！」のことする時には
めーーーっちゃ
緊張しますよね！
面白いですねー！！
うぬ、、、
話、それすぎて、、、
たてなおします。
つづく！
一休み♪