●それは、あなたが選んだこと/スペースクリアリング
こんにちは!色と心を扱うヘアメイク・シンボリックトレーナーの附田香織です。
この時期のジョギングは寒い!
あったかウエアを調達しなければ・・・
今の環境、状況は、全てあなたが選んだこと。
今のあなたにお似合いなんです。
秋口から、本格的に始めたルームスタイリング・断捨離。
元々荷物は少ないのですが、それでも出る、今の私には不必要なもの。
数年前に大ヒットした『ガラクタを捨てれば自分が見える』の中に、今のお部屋の状況は、今のあなたにお似合い・・・という感じのフレーズがありました。
お部屋だけでなく、あなたの外側で起きていることが、全てあなたの内面が現れたものです。
自分を大切にしていますか?
一番好きと思えるものを選んでいますか?
自分を責めていませんか?
年末のお掃除の時期ですから、整理をして「自分の気分が上がるもの」だけを選び抜く作業をしてみるものいいと思います。
掃除や断捨離は、自分を見つめ、いるか・いらないかを判断していく、実は孤独な作業。
一人ではできない~!という方は、自分を見つめる習慣になるメディテーションを、一緒に体験してみませんか?
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リノステージ53表参道サロン
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