こんにちは！色と心を扱うシンボリックトレーナーカオリです

朝一番からヨガに行ってきたら、リラックスして一日過ごせたカオリです

みなさんはヨガにどんなイメージを持たれていますか？

カオリが思っていたのは、ジムとかでも盛んだし、ウエアもオシャレだし、体に良さそうなエクササイズという感じでした

はい、確かにこの側面も持つんですよね、ヨガは・・・でも実はもっと奥深かったんです！

それを教えてくれたのが、イベントパートナーでもあるKOYOMIさんと本日参加してきた永福町ヨガ。

ヨガでは無理なく体にストレッチをかけたり、深い呼吸をしたりします

レッスン最後の屍のポーズはめちゃくちゃ気持ちいいんです！

気持ちいいということはとてもリラックスしている状態なんですよね

シンボリックリーディングをやるにはこの状態はすばらしくいいんです！

シンボリックリーディング法はあなたオリジナルの答えや解決方法を導き出すもの。

そのためにはリラックスすることが必要なんです。緊張しているといいアイディアも見つからないでしょ？

よりよい状態でシンボリックセラピーを行うためとヨガの良さを知ってもらうために、ヨガ×シンボリックセラピーのコラボシリーズが誕生しました

明日6/19の日曜日はマリアージュ・結婚シリーズ③　思わずカレがプロポーズするあなたになるのコラボイベントです。当日参加も可能ですので、よろしければいらしてくださいね！

場所：　神宮前穏田区民会館　（原宿駅から徒歩４分）

費用：　２，０００円（事前振込の場合は５００円オフの１，５００円）

持ち物：　ヨガマットまたは大判バスタオル、水、体を動かせるウエア、汗ふきタオル

担当：　KIYOMI （ヨガインストラクター）　カオリ（シンボリックトレーナー）

お申し込みはこちらから

ＰＣの方：　こちらのメールフォーム

携帯の方：　yoga-symbolic.therapy200911@live.jp

お名前、人数、携帯電話番号をお知らせください

ワンコインでレッスンが受けられる永福町ヨガ・・・残念ながら今月で終了とのこと（涙）

またパワーアップして戻ってきてください！