おひなさまスムージー

もーすぐおひなさま

２月ってー日にち少ないので。

３月すぐきちゃう感じ

前回記事ではあまりくわしく書いていなかったので

今回もう少し

ロースイーツレッスンの内容を！

おひなさまスムージー

完成ーー↓

このチョコ感

なぜ果物＆ロー食材だけでできるのか？？

がロースイーツの楽しいところだと思います。

スムージーはほぼ毎日ですし。体調も良好！

最近学んだロースイーツも好き。

でもちょっと気になっていた。

スムージーは冷えるという考え方。

この疑問もこの機会に先生聞いてみたところ。

先生ご自身は

冷えは解消されたとの事。酵素を効果的に

正しい知識で

取り入れておられるからなのでしょうか！！

あとは自分の体にあっているがどうかです。

と。

なるほどーー。。

学んだことに加えて

自分にあっているかどうかを、選んで

決めていくことが大事なんですね。

私は完全なローフード生活をしたい！

わけではないのですが

美味しくいただけて。続けられるなら

食生活の中に取り入れていきたい

とは思います。

そんなとき。

学ぶならやはりその世界に精通した方から

教えていただける安心感っていいなーー。

と思います。

もちろん

ローフードをしっかり学びたい方にとっても

お勧めの先生。

ご興味のある方はぜひ