オレガノ

オレガノ
内側から抵抗力をつけたいときにも、
風邪をひいてしまってからも、助けてくれるのが、オレガノ。

メディカルアロマでは主に経口(飲む)
で使います。

えーっ飲んで大丈夫ーという感じも
しますよねー
でも、
精油は品質の確かなモノであれば大丈夫なのです。

オレガノカプセルを自分で作る。
事もできるんですが、

ちょっと気になっていたモノがあって
今年の冬は買ってみよー。と。

注文たのはプラナロムの
オレガノカプセル

が届きました。




シソ科のオレガノは、感覚をリフレッシュさせてくれますよー。シャキっとさせてくれます！
また、
食品にも使われ、イタリアンだと、トマトやチーズと、相性がよい事で有名。

抗菌作用がかなり強い精油。パワフルオイルで、
自然界の抗生物質とも、言われておりますー。

二月はまだまだ油断できない季節だし。
インフルエンザはツライから、
かかりたくないよー

免疫を上げるには日々の食事が一番大事ですが、プラスα。で、
オレガノを取り入れ、
予防に務めていきたいなーっ
と、思っております。
最近少し暖かい日もありますが、
二月はまだまだ寒い！

風邪しっかり予防して、
元気に過ごしたいですね