半年で顔を変えていくコースにお越しくださったお客様に
顔のコリのほぐし方をお伝えしていました。
ふと自分の顔に手をあててみると
目の下めっちゃ凝ってることがわかりました。
グリンと指が弾かれて上まであがれません。
私には顔のコリが疼くからほぐしていたという時期があります。
顔が凝っていると自覚しないときはわからないのですが
いざほぐし始めると、そこに意識をむけるので
滞りを感じます。
それが疼くように感じるので
毎日毎日ほぐしていたのです。
でも何年も経ってくると、さすがに疼かなくなります。
そうなると指の腹で撫でるようにほぐすくらいになってきてました。
関節でグリグリする必要もないように感じてくるのです。
しかし、今日は無自覚だったところがわかりました。
目の下のシワですが、もうトレードマークのように
シワ真っ盛り、猫まっしぐらなのです。
でも目の下から頬にかけて盛り上がってるから
余計に窪みにシワができるのだと
今更ながら思い。。。。。ううう。
そこのみ１０分くらいほぐしてみました。
この指で指した位置の肉の盛り上がり
ここを人差し指か親指の関節でほぐしていきます。
そしたら笑顔がだいぶすっきりしましたよ。
目の下のシワも、私にわかる範囲でですが
かわりました。
びみょ～～なシワですので自分比だけで十分ですね。
あ～～～、ほんま今回も盲点でした。
まだ情熱は続いてます。
今日も自主練しましたよ。
手を腰に当てた写真撮ってみたら
親指が脇腹の肉に食い込んで沈んでて笑ってしまいました。
いえ、今回ばかりは笑いのためにやってはいません。
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