ここ２～３年、体重が増え続けておりました。
昨年は「もういよいよあかんで自分！」状態。
８日間くらい食べなくても十分に脂肪の蓄えがある私。
脂肪をもし現金に変えられるのなら
私お金持ちやん！
８日間、断食行きたい気持ちやわ～。
でもそんなにお仕事休めない。
家族にも迷惑をかけてしまう。
だいたい、食べなければええ話やったら
家でもできるやん。
費用払ってその分収入はストップ。
８日間なんて無理無理。
しかも断食宿泊する施設があんまりよくなかったら
１日たりともおりたくないわ。
ということで断食行きたいけど踏み切れないという
心境でした。
そんな昨年１１月初旬。
私の大好きな美しくてセンスの良いお客様が
断食体験されたことをお話くださったのです。
できたばかりのキレイな施設で施術がいっぱいついてて
とても良かった！と。
早速調べてみて、１月大丈夫な日程をみて
行ってきました。
ひとりで参加して２泊３日は寂しいので
仲良くしていただいてるお客様に声をかけたら
即ＯＫしてくださり一緒に行きました。
めっちゃ有難いです。
年末、少しでも体重を落としてから向かいたいと思ったのに
思うように減らすことができず
あああ、こんな根性なしの私は断食体験したところで
またすぐにリバウンドしそう。
出来ることならキャンセルしたい心境。
１月１０日～１２日までの期間施術をご希望くださった方も
いらっしゃるのに。。。。と少しプレッシャー。
でも本当に行って良かったです。
鍼治療のみオプションで別料金がかかります。
私は体験していません。
でもされた方のお顔を拝見したらピッカピカになられてました。
ヨガ教室も、カッピングも指圧もアロマトリートメントも
とてもよかったです。
こちらの施設は３組様限定です。
夜のかぼちゃスープがとても美味しくて
建物の目の前には温泉があり
そちらも２日間利用させていただきました。
横断歩道を渡っただけで着くので家風呂気分。
とても便利でした。
お風呂に入ってのんびりしたら、めっちゃあくびがでるので
早めに寝ようとお布団に入ったら目が冴えて寝付けず。。。
眠りもめちゃ浅い。
いつもぐっすり眠るのに。。。
なんやこの嫌な感覚。。。と思ってよくよく考えたら
糖分不足だと眠りが浅いと聞いたことがあるのを
思い出しました。
私の施術の先生が
「夜寝る前に、良質なオイルを入れたココアを飲むと
よい睡眠がとれる」とつねづねおっしゃってて
なるほどこのことか！と気がつきました。
いつも家では夕食後に甘いものを食べたり
小魚アーモンドみたいなものを食べているので
ぐっすり眠れてたんでしょうね。
手すりにバスタオルをかけてしまってますが
私はこの２階のロフトで眠りました。
２日目は生姜湯で糖分をとったので
ぐっすり眠れましたよ。
こちらの施設は一般の方も入れるカフェが併設されていて
そこで朝のスムージーを飲んだり
ハーブティーをいただいたりするのですが
とても居心地のいい素敵なカフェでした。
うちの両親が好きな佐藤勝彦さんの作品がありました。
３日目の朝のです。
どれもとても美味しくいただきました。
夕食は１７時にこちらのメニューです。
お料理がとにかくどれも美味しくて沁みわたりました。
スタッフの皆様、本当にいろいろとありがとうございました。
そして一緒に参加してくださったＭちゃん。
ほんまにありがとう！
感謝しております。
翌朝体重を計ってみたら、１日目の朝から２キロ減っていました。
今回の経験でとても嬉しかったことは
胃を小さくできたことです。
憧れのセリフ
「あ～、もうお腹いっぱいやね。」と心底いえるようになりました。
これまではみんながその台詞を言ってても
私は「もう１回通りいけるで。」と思っていたので。
この調子でがんばってみます。
そして今取り入れている運動があるのですが
そのことはまた次回熱く熱く語ります。
その前に今期のドラマについても熱く語ってしまいそう！
こうして穏やかに楽しく過ごせるのも
家族の理解やコンスタントにお越しくださる
お客様のおかげですね。
ほんとうにありがとうございます。
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