おはようございます✨
今日の朝食は、
朝どれイチゴと
バナナでした🍓🍌✨✨
そして発酵食品【和】♡
これを食べるようになってから、
以前よりかなりお肌の調子が
よくなりました。
基本的に朝食は
野菜と果物の
フレッシュスムージーを飲むか、
果物を食べます。
果物が大好き♡
ドライフルーツよりも
みずみずしい新鮮な果物を
そのまままるごと食べるだけで
私はすごく幸せな気持ちになります🥰
『自分の好き』を知ってますか？
自分の好きなものを知っていると
自分のごきげんな選択ができて
満たされます♡
まずは朝のゴールデンTimeに
自分を整えることから
スタートします✨🥰
ココロもカラダも腸も
整え癒しながら…♡
今日もお仕事楽しみたいと
思います🥰
