薬

最近気候の変わり目と落ち込みが重なって今までにないくらい気持ちが沈んで、しばらくやってなかった自傷行為を何度かしてしまった…。


かなりキツくて病院で担当の先生に事情を話した。

それまで飲んでいた薬の量が増えて、頓服も１日に２錠までとなった。


薬を飲み始めて自傷行為をすることはなくなったけど、量がふえたことで慣れるまでかなりしんどい…


めまいや立ちくらみ、動悸


頓服飲めばかなり楽になるけど、飲むタイミングがイマイチつかめない

夕食後に３錠、睡眠薬を寝る前に１錠飲むんだけど寝る前までにいつ頓服を飲んだらいいかわかんないからそれもイライラになってしまう…


はぁ…

もうこうなったら時間気にしないでしんどくなったらすぐ飲もうかな