春休みに入りましたね！


宿題もなく
既にダラダラモードになっている小学生も多いのでは？(笑)


春休みの2週間

ダラダラして過ごすと
子供でも体力や筋力が衰えます


どこの筋力が衰えるか？


ズバリ！体幹です


姿勢を維持する筋肉も
この体幹なので


姿勢がドンドン悪くなります


視力の弱い子供は
姿勢の悪い子が多いですね


また、集中力のない子供も
姿勢の悪い子が多いです



「姿勢　ちゃんとし！」



なんて怒っていませんか？(笑)


親も学校の先生も出来ていない
正しい姿勢


子供に伝えるのは無理です(^^;;


子供の姿勢や体幹力は
遊びながらで十分効果がでますよ(^_-)-☆



3/31（木）開催！小学生の為の姿勢改善ストレッチ&体幹トレーニングゲーム