どちらも 写真を 忘れましたぁ
ず び ば・・・ぜーーーん
オホン
気を取り直して
・頭がクラクラする
・顔色が悪い（青白い）
・手足が冷たい
・とにかく寒い
・疲れやすい
・ナイーブ
・お肌 カサカサ などなど
の 方には 血（けつ）を増やして流して出す
イカ
エビ
小松菜
人参
今日は 中華風炒め物に しました
スープや 和風の煮物にしても良いですねぇ
サラダでも 美味しいかも
『麹化粧水』を作った後の麹を お風呂に入れました
いつも お塩を入れるので お塩も投入
・・・ん
麹に・・・
塩に・・・
40度位のお湯・・・
塩麹やん(￣▽+￣*)
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