キャベツってなんて綺麗なんでしょう💕
・・ わたしの二重顎はきにしないでください。（笑）
40代をあきらめさせない！
雑穀✕ビーガン✕おいしい つぶつぶ料理で
心とからだに「ほんとうの免疫力」を育て、
ブレーキを外す寺子屋
「つぶつぶキッチン Harmony」主宰
つぶつぶマザーの岡田千鶴（ちづ）です。
最近、レッスン生さまたちの
「隠し撮り」技術がめちゃ上がってくださり、
こうしていいお写真をたくさんいただけて
ありがたすぎます。
それにしても・・
緊張感があるんだか
ないんだかの感はあるものの、
再び世間が縮こまったムードに包まれる中、
どう考えても今、
情報に惑わされない、
ブレない自分軸を
つくることが急務でしょ！
と声を大にして言いたいです。
最近しみじみ思うのですが、
未来食つぶつぶに食を転換して、
ただただ自分が美味しいと感じるものを
料理して食べてきたことで、
打たれ強くなった
他人の問題に口出ししなくなった
自分のご機嫌をとるのがうまくなった
くよくよ悩まなくなった
・・などなど、
自分でも実感がありますし、
レッスン生さんたちにも
同じような変化が必ずといって
いいほど現れます。
言い換えれば、
自分の人生を楽しく生きることに
責任をもてるようになる
そんな感じです。
この１月に、
昨年夏から半年間の研修と
認定試験をクリアして、
新しくつぶつぶ料理コーチたちが
誕生しました。
京都、大阪、兵庫にも！
３名の料理コーチが仲間入り。
現在、京都から西の地域の
仲間たちと計画している
あたらしいPRチラシに
勢揃いしました！
みてみて！
合計１４名掲載のうち、
つぶつぶマザー仲間は４名。
そして・・
わが家の「つぶつぶ料理教室公式コースレッスン」
受講者（OＧも）さんが、
７名！
みなさん揃いもそろって、
コースレッスンスタート当初は
「家の料理がおいしくつくれるようになれるといいな💕」
と、控えめな（でも当時としては最大限の）
ゴールイメージではじまったのです。
料理して、食べて、
学んで、おしゃべりして、
何度もなんども繰り返した先に、
ブレない自分軸を手に入れて、
自由を満喫しながら、
さらなる高みを目指している仲間たちです！
（昨年末に「鍋会」をして、
まさかの食欲で満喫した約３名。）
次にこのピカピカ笑顔を手に入れるのは、
あなたであって欲しい！
そんな風に思ってます。
来てね！
体調管理が注目される昨今ですが、
体調管理に振り回される毎日では
せっかくの人生の時間がもったいない！
ヒトは何を食べる生き物なのか、
根本的なところから納得し、
具体的な方法を手に入れて
いちはやく実践したほうが
ぜったいにお得だと思います！
なにはともあれ、気になったら
どんな小さなことでもお問い合わせくださいね。
風の時代は軽やかな行動力がカギです♪
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